SpécialisationLe Haut Potentiel
La psychothérapie pour les personnes à haut potentiel (HPI) aide les individus dotés d’un QI supérieur à la moyenne à gérer les défis uniques auxquels ils sont confrontés : difficultés relationnelles, anxiété, dépression, frustration professionnelle et problèmes d’adaptation.
Le processus débute généralement par un bilan psychologique réalisé par un neuropsychologue : tests de QI, d’intelligence émotionnelle, de personnalité et entretiens. Ce bilan permet de créer un plan de traitement personnalisé.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) identifie et change les pensées et comportements négatifs qui peuvent causer de l’anxiété ou de la dépression.
La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) aide la personne à accepter ses émotions plutôt que de les combattre, et à s’engager dans des comportements qui ont du sens pour elle.
La thérapie centrée sur les émotions aide la personne à identifier et à exprimer ses émotions de manière saine.
Chaque personne à haut potentiel est unique. Je travaille en étroite collaboration avec la personne pour élaborer un plan personnalisé, adapté au fur et à mesure de la thérapie selon les progrès et les besoins évolutifs.