Approche thérapeutiqueMa Méthode

Le dialogue analytique est une méthode de psychothérapie qui explore les rêves, les fantasmes et les symboles de l’inconscient pour aider les patients à comprendre et à résoudre leurs problèmes psychologiques. Il est souvent utilisé pour traiter la dépression, l’anxiété et les troubles de la personnalité.

Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) se concentrent sur les pensées, les croyances et les comportements actuels d’une personne — plutôt que sur son passé — pour traiter l’anxiété, la dépression, les phobies et les TOC. Elles utilisent la résolution de problèmes et la modification des pensées automatiques pour aider les personnes à améliorer leur bien-être émotionnel.

La psychoéducation vise à fournir aux patients et à leur famille des informations sur leur trouble mental, les moyens de gérer les symptômes et les stratégies de prévention des rechutes. Elle renforce les capacités d’adaptation et d’autonomie des personnes concernées.